Опрос
 

Какую кухню Вы предпочитаете?


На правах рекламы:



Прочее для женщин

    Состав и приготовление:

    Черничная диета.
    Черника способствует полному снижению сахара крови, что полезно не только людям, страдающим сладким диабетом, ну и вообще для профилактики такого рода заболевания. Также она имеет свойство хорошо разжижать кровь. Из за этого на нее следует навести внимание людям, которые склонны к образованию тромбов. Совсем не давно американские ученые выявили еще одно очень важное свойство из рода черники. Она помогает полному сжиганию жира в такой области,как например живот. И сходу начали появляться разные диеты с внедрением этой ягоды. вся длительность черничной диеты может составлять три дня. За все это время легко можно потерять до 3-х килограмм. Перед этим как вы решили сесть на эту диету, вам нужно обязательно проконсультироваться с медиком, так как эта система питания не подходит к категории полного сбалансированного питания. А вот если вас интересует диета при гепатите b, обращайтесь к нам! Непосредственно доктор назначит свое заключение, может ли состояние вашего здоровья и позволяет ли оно воспользоваться этой черничной диетой. Также доктор посоветует подходящий вам и вашему здоровью поливитаминный комплекс. Главное вам с осторожностью следует использовать эту диету и всем людям которые не переносят молочные продукты питания. Черничная диета не будет требовать от вас каких либо особых усилий в изготовлении пищи. На весь день вам понадобится четыре стакана черники, примерно пол-литра не очень жирного кефира, триста грамм творога, не очень жирный йогурт и малость сметаны.1-ый завтрак должен быть из половины двухсот граммового стакана черники, которая будет смешана со сто граммами творога. Для вкуса если хотите можно добавить малость сметаны.2-ой ваш завтрак станет представлять собой очень вкусный коктейль из половинки стакана черники и целого стакана кефира. Список этого обеда повторяет собой меню вашего первого завтрака. А на сам полдник часа в три дня вам предлагается хорошенько смешать один стакан йогурт с ягодой. На ужин вы можете снова смешать кефир с черникой. Но ,чтобы внести богатство, можно использовать все эти продукты по отдельности. Потом как соберетесь спать, следует съесть сто грамм творога и всю вашу оставшуюся чернику. Эта диета по моему самый лучший способ очень жарким летом полностью избавиться от нескольких лишних килограмм.

    Приятного Вам аппетита!

    22 октября 2012

Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *

Регистрация Вход

Имя пользователя:

Пароль:


Лучшее



Copyright © 2010-2012 all-recepts.ru