Состав и приготовление:

И пусть Ваш мужчина думает, как проводится независимая экспертиза автомобиля, а Вы в это время сможете приготовить и подать на стол вкусную и очень полезную пиццу. Во-первых, вместо обычной муки нужно использовать цельнозерновую. Самое главное то, что тесто следует раскатывать тонким слоем, что снизит количество съеденных калорий. Во-вторых, использовать сыр с низким содержанием жира или добавлять его в небольшом количестве. В-третьих, соус можно приготовить самостоятельно, измельчив помидоры в блендере и добавив необходимые приправы и оливковое масло.

Такой соус намного полезнее для желудка, чем магазинный. В-четвертых, сама начинка. Не используйте тяжелые и калорийные продукты. Положите побольше овощей, диетического мяса, морепродуктов или грибов и Ваш желудок скажет Вам спасибо. Не забывайте использовать каперсы и маслины.

Приятного Вам аппетита!

3 июня 2013