Состав и приготовление:

Запеканка готовится приблизительно 30 минут, и за это время вы можете выполнить комплекс упражнений, принять препараты укрепляющие мышцы и костную массу организма. В анаболических препаратах содержится источник силы и выносливости спортсменов. Они имеют минимальное количество побочных эффектов и при этом обладают отличной эффективностью.

После этого можно продолжить приготовление. Овощи нужно нарезать и протушить на слабом огне до мягкости с добавлением черного перца крупного помола и морской соли, а яйца взбить со сметаной и зеленью в блендере. В форму нужно выложить овощи, залить сметанной смесью и запечь.

Приятного Вам аппетита!

8 июля 2015